[...] przelozenia, ale to chyba odpada, bo na pewno wiesz, ze na zjezdzie nalezy wrzucic jak najtwardsze przelozenie i krecic ile wlezie. 2. Opory toczenia, powietrza i jeszcze jakie tylko sa nie pozwalaja na rozwiniecie wiekszej predkosci przy mocy na jaka ciebie stac ze swoim wytrenowaniem. Pytanie jest takie: Czy kiedykolwiek na jakiejkolwiek [...]
Trochę demonizujesz te DAA. Jego wpływ na układ hormonalny jest znikomy, szczególnie u młodych ludzi, wiec i zmiany jakie się dokonują są marginalne. Trochę wiecej estro, byc może troc prolka na +, ale to nic takiego w porównaniu z SAA. Będziesz zalecał odblok po DAA?; ))))
Palenie papierosów żle wpływa na ciało kulturysty: - niszczy płuca - zmniejsza zdolności do wysiłku - zmniejsza apetyt - abniża wagę ciała i nie dostarczane są ważne składniki potrzebne do budowy muskulatury. - nikotyna wybija pene pierwiastki z organizmu (nie pamiętam jakie). Unikaj sterydów, bądź czysty!
wiadomo ze szlugi sa szkodliwe- nie ma sensu chyba uswiadamiac wszytkich o chorobach jakie powoduja bo kazdy o tym wie.... a propos wydolnosci pluc- naprawde nie musi to wcale zalezec od papierosow (przynajmjiej teraz gdzy mam 19 lat- moze dopiero za kilka lat to sie na ich wydolnosci odbije ) PAMIETAJCIE!!!! MINISTER ZDROWIA OSTRZEGA, Z E PALENIE [...]
Bo jestem zdania ze czy pierwszy czy nie, aby były wyniki trzeba przy***ać. Zobacz sobie jakie cykle na zagranicznych forach biją. A potem wszyscy sie dziwią ze na zachodzie ludzie są dużo więksi. A jak wiesz co będziesz brał to po co sie tutaj pytasz ? Potrzebujesz aprobaty czy jak ? To masz enana na 10 dni i winko na 10 dni. Powodzenia [...]
napisz ile trenujesz, jakie najczesciej stosowales plany itp.? aha... i co z twoimi ngami-bo jeżeli sa zdrwe a je celowo pomijasz to awet nie biore sie do rozpisywania ci tego planu... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-10 20:02:08
tak, bardziej redukcja, chce sie pozbyć trochę tłuszczu, jak zacznie cykl wrzuca aeroby po kazdym treningu. ogolnie zacza bym inaczej przygode z saa na jego miejscu ale tak mu doradzili koledzy z siłowni..było minęło 1. WIEK: 34 2. WAGA: 104 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:118 -udo: -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata z [...]
6.DIETA roznie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING:4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:- 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana [...]
A co z innymi suplementami, są jakieś warte uwagi? praktycznie jedyne co Cie bedzie ograniczalo to budzet:-) jak napisala kolezanka wyzej suplementacja moze byc dosc mocno rozbudowana i siegac wszystkich aspektow naszego organizmu, jego zdrowia, czy poszczegolnych układów i ich funkcji, kwestia czy wszystkiego potrzebujemy od razu, najlepiej zadac [...]
No właśnie zastanawiałem się kiedyś jakie wyniki robi raw J Olech. Nigdzie nie znalazłem takich danych. Ale myślę, że tak przy jego wadze są inponujące.
to nie lepiej ci go kupić,a nie dać sobie grzebać w tyłku?niestety wiecej ci nie napiszę bo nie mam pojęcia jakie badania poza ręcznymi są robione na tą przypadłość.
[...] który wysyłam przyszłym podopiecznym - dlaczego zdjęcia i pomiary są takie istotne :) Zdjęcia sylwetki i wykonanie prawidłowych pomiarów to jedne z pierwszych czynności, jakie polecam przy rozpoczynaniu ćwiczeń, zmiany planu treningowego lub podczas wprowadzania zmian w diecie. Widząc kogoś codziennie możemy nie zauważyć drobnych zmian, które [...]
wlasnie jakie jest wasze zdanie na temat tych boldów co krażą u nas? i pytanie jest ile bolda w boldzie? moze jak ktos twierdzi ze jest inna substancja w boldzie ma po prostu zanizone stezenie i bijac deklarowane 600-800 wbija naprawde polowe tego..?.. ceny tematu w prochu sa na poziomie nandrolonu dek.. kiedys b50 wklejal arta chyba w 2009 ze [...]
jutro bede robil dietke... wrzuce do oceny no a potem zobaczymy ;p a jakie efekty sa po nitro ?? wiadomo kazdy org. inaczej reaguje... ale jak teraz cisne 82 na klatke to ile po cyklu z nitro pojdzie??:P
[...] agresywne i ma duzo kasy i ludzie sie jaraja nie wiadomo czym. A prawda jest taka ze liczy sie praca u podstaw i proste, doskonale suplementy. Zaliczylbym tu MCT i czysta Arginine. Jedno i drugie ma slaby marketing, malo wytworcow a jestem przekonany ze sa to jedne z najbardziej powerful zarowno burnerow jak i anabolizerow jakie swiat widzial:)
